Date un poco de paz, desahogate
Cuando te sientas abrumado, pensar en tus fallas y debilidades no resolverá el problema. Es mejor mirar tus errores con compasión y recordar que todo el mundo se equivoca de vez en cuando. Las investigaciones muestran que las personas que hacen esto no solo son más felices, más optimistas y menos ansiosas y deprimidas, sino que también tienen más éxito.
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